ไม่ว่าจะเป็นวัยไหนๆ ก็ตาม การรับประทานอาหาร ถือได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญ ที่จะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของคนเรา ตามที่หลายๆ คนคงเคยได้ยินมาแล้วว่า “กินอะไรก็เป็นอย่างนั้น” ยิ่งในคนวัยสูงอายุด้วยแล้วยิ่งเอาใจใส่