วันนี้อยากเชิญชวนให้ทุกคนหันมากินผักกันให้มาก ๆ โดยควรเลือกกินผักที่แน่ใจว่าปลอดจากสารพิษนะคะ จะให้ดีก็อยากชวนทุกคนหาโอกาสปลูกผักสวนครัวไว้เป็นสวนของครอบครัวกันบ้าง เราจึงนำสรรพคุณของผักมาเล่าให้ฟัง

วันนี้การปลูกผักไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เรามีเคล็ดลับการปลูกหอมแบบไม่ใช้ดินมาฝากทุกๆ คนค่ะ ที่ใครๆ ก็ปลูกได้ ที่ไหนๆ ก็ปลูกได้ ซึ่งจะมีขั้นตอนและวิธีทำจะเป็นอย่างไรนั้น เราไปดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

อาหารที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น ถ้าแช่แล้วจะเกิดอะไรขึ้น มาดูกัน!!