การช็อปปิ้งซื้อเสื้อผ้า กับความเป็นผู้หญิงนี่มันเป็นของคู่กันเลย  เพราะสาวๆ ก็ต้องการซื้อของสวยๆ งามๆ มาแต่งตัว ทำให้เราดูสวยขึ้น  การการที่เราดูสวย ดูดี น่ารัก  มันก็เป็นความสุขอย่างหนึ่งที่ผู้ชายหลายคนไม่เคยเข้าใจ  ถึงแม้ว่าจะได้ยินเสียด่า เสียงบ่นจากคนรอบข้าง  ว่าเราเริ่มช็อปปิ้งมากเกินไปแล้ว  แต่ในทางกลับกันก็มีการวิจัยออกมาช่วยยืนยันแล้ว ว่าการช็อปปิ้งนั้นมีประโยชน์ ช่วยให้สุขภาพใจและกายดีขึ้นเหมือนกัน ว่าแต่จะทำให้สุขภาพดียังไง อันนี้ก็ต้องไปดูกันหน่อยแล้ว

 
1. อายุยืนขึ้น อ้างอิงจากผลการวิจัยของไต้หวัน  ได้มีการระบุว่าคนที่เดินช็อปปิ้งทุกวัน  มีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตช้ากว่าคนที่ไม่เคยเดินช็อปปิ้ง  นั่นก็เป็นเพราะว่าการช็อปปิ้งทำให้คนเรารู้สึกกระปรี้กระเปร่า  และยังทำให้เรามีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นด้วย อย่างน้อยก็ได้พูดกับพนักงานขาย  ต่อราคา  หรือว่าเอาสิ่งที่เราพบเห็นนั้นมาเป็นหัวข้อในการสนทนากับเพื่อนได้นั่นเอง
 

 
2. มีความสุขกว่าเดิม เพราะนักวิจัย ได้นำเอาคำพูดที่ว่า  “ผู้หญิงมีความสุขที่สุดเวลาช็อปปิ้ง”  โดยพวกเขาได้ทำการสแกนสมองของเหล่าสาวๆ หลังการช็อปปิ้งเสร็จ ทำให้ได้พบว่า  สมองส่วนกลางหลั่งสารโดพามีนเยอะขึ้นมาก ยิ่งถ้าได้เห็นป้าย SALE  ตัวใหญ่เท่าไหร่ สารที่ว่านี้ก็จะหลั่งออกมามากขึ้นเท่านั้น
 

 
3. สร้างความมั่นใจ การซื้อของสวยๆ งามๆ  ก็เป็นการสร้างความมั่นใจให้กับผู้หญิงอย่างหนึ่ง นักวิจัยชาวสหรัฐอเมริกา  ยังได้ออกมาสนับสนุนเรื่องนี้แล้วเช่นกัน  เพราะการที่ผู้หญิงมีความมั่นใจในดรื่องรูปร่างหน้าตาของตัวเองแล้ว  ยังทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น และมีความมั่นใจในการตัดสินใจ  และการใช้ชีวิตประจำวันด้วย
 

 
4. ทำให้มีสมาธิดี เพิ่มขีดความสามารถในการตัดสินใจ  หลายคนคงจะรู้สึกแบบนี้เหมือนกัน ในหลายๆ  ครั้งที่ต้องช็อปปิ้งเดินเลือกซื้อของ ก็เหมือนการพักผ่อนสมองอีกอย่างหนึ่ง  ได้ดูของสวยๆ งามๆ การจัดเรียงที่ดูดี มีราคา และเพราะไม่ต้องใช้สมองคิด  และคำนึงถึงตรรกะและเหตุผล ใช้ความรู้สึกล้วนๆ ในการตัดสินใจ  มีงานวิจัยระบุว่า  หากว่าเราเปิดเว็บไซต์ช็อปปิ้งออนไลน์ในเวลาที่เคร่งเครียด  จะช่วยเพิ่มความสามารถให้เรา การตัดสินใจ และทำให้มีสมาธิดีขึ้น  แถมบางทอาจจะได้ไอเดียใหม่ๆ ในการทำงานมาเป็นของแถมด้วยนะ
 

 
5. เหมือนการออกกำลังอย่างหนึ่ง การช็อปปิ้งก็จะต้องเดิน  ยิ่งเป็นการเดินดูสิ่งที่เราชอบ  เราก็มักจะไม่รู้ตัวว่าเวลาได้ผ่านไปนานแค่ไหนแล้ว และถ้าเราทำแบบนี้บ่อยๆ  ก็จะห่างไกลจากโรคร้าย เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน  ยิ่งได้เห็นเสื้อผ้าตัวเล็กๆ สวยๆ  ยิ่งเป้นแรงกระตุ้นให้เราลดน้ำหนักได้อีกเหมือนกัน
 

 
6. ฝึกคิดถึงอนาคต และการมองการณ์ไกล เวลาที่เราเลือกซื้อของแต่ละอย่าง  ถ้าเป็นของที่มีราคาแพง  เราก็ต้องคิดก่อนแล้วว่าเราจะใช้ของสิ่งนั้นยาวนานแค่ไหน  และมีประโยชน์อะไรกับเราบ้าง เหมือนกับการฝึกให้เราคิดอะไรไกลๆ  และสร้างความมั่นใจ ว่าเราสามารถควบคุมเหตุการณ์ต่างๆ  ที่เกิดขึ้นในอนาคตได้
 

 
7. เพิ่มความคิดสร้างสรรค์  ถึงแม้จะออกตัวว่าเราเป็นคนไม่มีหัวทางด้านศิลปะ แต่ขอให้มั่นใจได้เลย  ว่าคนที่ชอบช็อปปิ้งเดินซื้อเสื้อผ้าทุกคน ก็ต้องคิดยู่แล้ว  ว่าจะใส่เสื้อผ้า หรือเครื่องประดับชิ้นนั้นเมื่อไหร่ ใส่กับชุดอะไร  และมันจะเข้าชุดกับสิ่งที่เรามีอยู่ในตอนนี้มั้ย การฝึกคิดแบบนี้  กลายเป็นฝึกให้เราใช้สมองในทางสร้างสรรค์ และเป็นการฝึกสมองอย่างหนึ่งด้วย
 

คนที่ชอบช็อปปิ้งซื้อของทั้งหลาย ก็คงจะรู้สึกดีขึ้นบ้างแล้วใช่มั้ยล่ะ  เพราะการใช้เงินซื้อของ ที่คนส่วนใหญ่มองว่าไร้สาระ  และเป็นกิจกรรมที่สิ้นเปลือง มันก็มีอะไรดีๆ ซ่อนอยู่เหมือนกัน  เพียงแต่เราจะต้องรู้จักระวัง คิดก่อนซื้อและมีสติรู้ตัวอยู่เสมอว่า  เรากำลังทำอะไรอยู่ ถ้าจะให้ช็อปปิ้งเพลินจนกระเป๋าฉีก อันนี้ก็ไม่ไหว  แบบนี้แปลว่าเรายังฝึกสมอง ฝึกการตัดสินใจได้ไม่ดีพอจ๊ะ

ที่มา : http://www.lady108.com/29720/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%87-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%9B%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%B0/